Massage sportif

Les sportifs de tous calibres consultent en massothérapie pour :

• Augmenter la souplesse et l’élasticité des muscles

• Éviter l’accumulation de déchets métaboliques par la surutilisation d’un groupe musculaire

• Éviter, limiter la fatigue, les spasmes, les courbatures après une activité physique

• Oxygéner et nourrir les tissus

• Améliorer le temps de récupération après une blessure

• Aider à diminuer le stress associé à l’entraînement et à la compétition

• Obtenir ou regagner l’amplitude articulaire maximale

• Permettre à l’athlète de maintenir un entraînement régulier

Peut être utilisé avant ou après un entraînement ou une compétition.

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